প্রস্রাবের রং বলে দেবে শরীরের গোপন কথা কখন যাবেন ডাক্তারের কাছে
আমাদের শরীর নিরন্তর নানা সংকেত দেয়, যার মধ্যে প্রস্রাবের রং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি কেবল বর্জ্য নিষ্কাশন নয়, বরং দেহের ভেতরের স্বাস্থ্যের এক নীরব নির্দেশক। পর্যাপ্ত জল গ্রহণ, কিডনি বা লিভারের কার্যকারিতা—এসব প্রাথমিক তথ্য প্রস্রাবের রঙের সামান্য পরিবর্তনেই ধরা পড়ে। ব্যস্ত জীবনে এই সহজ সংকেতগুলো চিনতে পারা নিজের সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এটি আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য ব্যবস্থার এক 'নীরব ডায়াগনস্টিক টুল'।
স্বাস্থ্যের ট্রাফিক লাইট
বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রস্রাবের রঙের ভিন্নতা শরীরের হাইড্রেশন স্তর এবং বিভিন্ন অঙ্গের ক্রিয়াকলাপের নির্ভুল চিত্র তুলে ধরে। স্বচ্ছ বা পানির মতো বর্ণ ইঙ্গিত দেয় অতিরিক্ত জল পানের, যা ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। হালকা হলুদ বা খড়ের মতো রং সুস্থতার আদর্শ লক্ষণ, যা পর্যাপ্ত জল গ্রহণ ও কিডনির সঠিক কার্যকারিতা প্রমাণ করে। অন্যদিকে, গাঢ় হলুদ বা অ্যাম্বার রং পানিশূন্যতার স্পষ্ট বার্তা।
বিপদ সংকেতের রঙ
লালচে বা গোলাপি আভা দেখলেই সর্বোচ্চ সতর্ক হওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি বিট বা রঙিন ফল না খেয়ে থাকেন। এটি মূত্রনালীর সংক্রমণ, কিডনিতে পাথর বা প্রোস্টেটজনিত জটিলতার মতো রক্তপাতের ইঙ্গিত হতে পারে। কমলা রং ভিটামিন সি বা নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিকের কারণে হতে পারে, তবে ওষুধ না নিয়েও এমন রং লিভার বা পিত্তনালীর সমস্যার পূর্বাভাস দিতে পারে, যা উদ্বেগের বিষয়। নীল বা সবুজ রং খাবারের কৃত্রিম রং বা কিছু ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের বিরল লক্ষণ।
ফেনা ওঠা প্রস্রাবের ইঙ্গিত
শুধু রঙের নয়, প্রস্রাবের গঠনগত পরিবর্তনেও নজর রাখা জরুরি। যদি প্রস্রাবে অস্বাভাবিক ফেনা দেখা যায়, তবে তা কিডনির গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। এর অর্থ হলো, কিডনি সঠিকভাবে প্রয়োজনীয় প্রোটিন ধরে রাখতে পারছে না এবং সেই প্রোটিন মূত্রের সঙ্গে বেরিয়ে যাচ্ছে। এটি নেফ্রোটিক সিনড্রোমের মতো অবস্থার পূর্বাভাস দিতে পারে।
কখন জরুরি ডাক্তারের কাছে
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা গেলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া অত্যাবশ্যক। প্রস্রাবের সঙ্গে রক্তপাত দৃশ্যমান হলে, রঙের পরিবর্তনের পাশাপাশি তলপেট বা পিঠে তীব্র ব্যথা শুরু হলে, অথবা অস্বাভাবিক পরিবর্তনের সঙ্গে জ্বর, বমিভাব বা দুর্বলতা অনুভূত হলে অপেক্ষা করা উচিত নয়। এছাড়া, প্রস্রাবের রং কালচে বাদামী হয়ে গেলে তা যকৃতের সমস্যার গুরুতর ইঙ্গিত দেয়।
